ザ・ココナツ
ウエルネスクラブ高松
〒761-0301
香川県高松市林町2018-1
TEL:087-868-7756
営業時間
■月曜〜木曜
 9:30〜23:30
■土曜
 9:30〜22:00
■日曜・祝日
 9:30〜19:00
休館日
毎週金曜日
お盆・年末年始
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2013.01.21
ホームページが新しくなりました!
皆様こんにちは。

玉木です。

この度、ココナツ高松のホームページが

新しくなりましたぴかぴか(新しい)

下のURLをクリックして新しいページを

「お気に入り」に追加してくださいねわーい(嬉しい顔)


http://the-coconut.jp/takamatsu

スタッフブログを始め、新しい内容で掲載しておりまするんるん

ご不明な点はスタッフまでお問い合わせくださいわーい(嬉しい顔)


posted by ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 at 16:39 | Comment(0)
2013.01.20


posted by ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 at 17:10 | Comment(0)
2013.01.06
トレーニング開始!

またまた登場、ですが玉木ですあせあせ(飛び散る汗)

明日は七草がゆの日ですね。

年明け、ココナツでのトレーニングも

続々スタートしてみてくださいるんるん

お待ちしておりますぴかぴか(新しい)

かくいう私は…結局1.5kg増ふらふら

また仕事終わりにトレーニングしますあせあせ(飛び散る汗)

お腹周りが重いです(焦)

がんばりますパンチ
posted by ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 at 21:48 | Comment(0)
2013.01.04
帰ってきました!!
こんばんはやや欠け月
いぬいです犬るんるん

みなさま、お正月は
いかがでしたか???
お仕事がお休みでのんびりされた方も・・・
お出かけして楽しんでいる方も・・・
運動したくてうずうずしている方も・・・

明日から、ココナツもスタートです!!!
明日はぜんざいの振る舞いや、
かるた大会などだくさんの催しがありますので
ぜひお越しくださいねわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)


私のお正月は、、、
昨年に引き続き、健康的なお正月!!
実家に帰ると、2人の甥っ子がいるので
普段不健康な生活リズムの私には
考えられないくらいヘルシーな食事、
そして早い就寝時間(笑)
31日も、年を越す前に寝て
いつも通りの起床!!!
子供は早いですね目

お陰で、年末少し増えていた体重も
元通りになりました手(チョキ)
IMG_2827[1]

今年1月で81歳になる祖母と甥(次男)

祖父のお参りもできたし
祖母や叔父も元気そうでよかったです♪
そして元気な顔を見せれてよかったですふくろ
明日からまた笑顔いっぱい
頑張りまーす!!!!!!!!!!!!!!
posted by ザ・ココナツウエルネスクラブ高松 at 22:40 | Comment(0)

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